REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Avez-vous remarqué à quel point c’est difficile de choisir une thérapie dans le domaine du « mieux-être »

insomnie, fatigue, bouffée de chaleur… La ménopause arrive avec son lot de symptômes. Une nouvelle étude révèle qu’un simple massage des pieds aiderait à réduire les troubles du sommeil et l’anxiété des femmes ménopausées.

Un état de bien-être, de relâchement général, de légèreté, d’apaisement… Il est parfois difficile de décrire précisément notre ressenti qui fait suite à une séance de réflexologie plantaire. Il est également vrai que ces sensations, même si elles sont très agréables, ne sont pas une finalité. Se sentir relaxé et serein juste après une séance, c’est bien, mais ce n’est pas l’objectif principal. Le véritable but est d’avoir une action sur les différents désordres organiques qui ont motivé la séance. Pourtant, tous ces sentiments de « mieux être » sont bien réels. Une personne vient pour des problèmes de migraine chronique ou encore de bouffée de chaleur et elle repart détendue de la tête au pied et beaucoup plus sereine. À ce moment-là, seule la conséquence immédiate est observable, les effets sur les troubles ne sont pas encore évaluables, ils le seront dans les jours qui suivent.